Яна Копалина's Journal, 11 Jan 23


View Diet Calendar, 11 January 2023:
1220 kcal Fat: 69.79g | Prot: 55.42g | Carbs: 93.16g.   Breakfast: Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Нескафе Кофе 3В1, Фише Форель Малосоленая, Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Тостовый, Подсолнечное Масло, Петрушка, Шампиньоны, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Травяной Чай, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Чеснок, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Борщ с Говядиной. Dinner: Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Яна Копалина's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.