Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1317 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 102.34g | Carbs: 57.74g.
Breakfast: Гурман Bar Протеиновый Батончик, Омлет с Молоком, Violife Творожный Сыр, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Суп Куриный с Чечевицей, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Other: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Большая Кружка Ряженка 4%, Кокос, Мясная Ферма Сало Белорусское. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|