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Vorbereitung ist alles - Leben im Außendienst… Das Hotel habe ich mir danach ausgesucht, ob es nen Kühlschrank hat und ob es in der Nähe zu einem Fitnessstudio ist. Gibt es hier noch mehr Liebe Menschen, die auch oft unterwegs sind?
View Diet Calendar, 11 January 2023:
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1699 kcal
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Fat: 68.31g | Prot: 130.77g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark, Milch 1,5%, Whey Protein. Lunch: Kohlrabi, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Radeberger Rindfleischknacker, Milbona High Protein Quarkriegel, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Dinner: Frosta Bami Goreng. more...
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2300 kcal
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Exercise:
Bewegung - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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wonnie85's Weight History
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