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KF 26,27 Kg 25,09
KM 33,9 Kg 32,37
wthr 0,604
Vis 13
T 110,0
H 103,0 Q 1,068
View Diet Calendar, 10 January 2023:
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2940 kcal
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Fat: 96.19g | Prot: 178.36g | Carbs: 347.61g.
Lunch: Knoblauch, Ja! King Prawns Garnelen Provencale, Ja! King Prawns Garnelen, Frosta Bami Goreng, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Harry Vollkornbrot, Bertolli Cucina Olivenöl Zum Braten. Dinner: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Mischbrot, Ja! Französischer Weichkäse, Rucola, Olivenöl, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Tomaten, Zwiebeln, Chicoree, Mehrkornbrötchen, Gewöhnlicher Feldsalat, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Other: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Seeberger Mandeln, Ja! Walnusskerne, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Ja! Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Himbeeren, Möhren, Orangen, Äpfel. more...
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2734 kcal
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Exercise:
rad - 1 hour and 39 minutes, Resting - 14 hours and 21 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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