Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1435 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 66.58g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Кешью, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Икра Красная, Вареное Яйцо, Мёд, Компот без Сахара. Lunch: Хурма, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Bounty Bounty , Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akompankova's Weight History
|