Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
98 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 66.54g | Prot: 118.65g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Мёд, Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 4%. Lunch: Евроопт Банан, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Bonduelle Огурцы Маринованные , Петруха Рулет Праздничный. Dinner: Евроопт Лепешка "Сырная", Минскхлебпром Сушки с Ароматом Ванилина, Рыбахит Филе Минтая Мороженое, Петруха Рулет Праздничный, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Перфект Хлеб Житний Эко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна Коробко's Weight History
|