Gleyci Mendes's Journal, 09 Jan 23

Muito a melhorar em questão de quantidade e qualidade, mas sendo gentil comigo mesma e tentando

View Diet Calendar, 09 January 2023:
1102 kcal Fat: 30.59g | Prot: 80.44g | Carbs: 125.37g.   Breakfast: Apis Flora Extrato de Própolis, Curcuma, Água com Limão, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Mingau de Aveia. more...
1601 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Maravilhosamente lindo, nutritivo e que sacia, isso que importa! 😌💚🌹 
09 Jan 23 by member: Dandara Aquino
tá perfeito💪❤️ 
09 Jan 23 by member: passarvaleriaalmeida
Prato lindo!! 
09 Jan 23 by member: esteves_jess
Lindo prato 
12 Jan 23 by member: Jotaefe Oliveira

     
 

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