Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
84.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 92.16g | Carbs: 103.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Оливки, Штурвал Красная Рыбка, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Тартин Зерновой, Яйцо. Lunch: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Dinner: Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль, Милти Зелёный Микс Салат со Слабосолёным Лососем. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
korsveta's Weight History
|