Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 35.08g | Carbs: 247.75g.
Breakfast: Лента Чернослив в Глазури, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агуша Засыпай-Ка Кашка Молочно-Рисовая с Яблоком и Грушей. Lunch: Варенье, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Я Любимый Котлеты из Индейки на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina0302's Weight History
|