ricardo.pastor's Journal, 09 Jan 23


View Diet Calendar, 09 January 2023:
1451 kcal Fat: 40.45g | Prot: 148.90g | Carbs: 120.37g.   Breakfast: Tomates Cherry, Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Guacamole, Panrico Pan de Molde sin Corteza, Café con leche. Lunch: Café con leche, Hotos Feta, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Mix de Verduras Jardinera. Dinner: Hotos Feta , Mercadona Pechuga de Pollo, Carrefour Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Snacks/Other: Barebells Protein Bar Cookies & Cream, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate, Café con leche. more...

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