|
165/86 на какую калорийность есть ?
Чтобы не слишком мало было, но и чтобы худеть..
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1919 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 101.80g | Carbs: 220.78g.
Breakfast: Konti Супер Контик Шоколадный, Яшкино Вафли с Халвой, Простоквашино Молоко 2,5%, КИО Котлета Куриная Рубленая, Помидоры, Мистраль Булгур Отварной. Lunch: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Dinner: Лента Морковь по-Корейски , КИО Котлета Куриная Рубленая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл Соус Цезарь. more...
|
|