|
Berusaha disiplin
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 68.49g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Bango Kecap Manis, Sup Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Tempe, Nasi Putih. Dinner: Dimsum, Bango Kecap Manis, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih. Snacks/Other: Yakult Yakult, Keju Mozzarella, Ikan Tuna Kalengan, ABC Saus Sambal , Akumo Chicken Nugget, Prochiz Mayo Pedas, Telur, Rice Paper. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adibasarah2408's Weight History
|