|
No niin päivä päättymässä ja huomenna yritän jälleen skrpata tuon ruuan kanssa. Nyt syön taas aivan liian vähän!! No ei muutakuin kaikki alkaa alusta paitsi pitäisi alkaa vehnättömälle koska ruokavaliolla pystyy auttamaan reumakivuissa.. pitääpä taas googlettaa mitä kaikkea saa syödä ja siitä lähdetään.
Joten näillä aloitetaan TAAS 😅🤣🤣
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
537 kcal
|
Fat: 19.47g | Prot: 16.99g | Carbs: 66.42g.
Breakfast: Maitokahvi. Lunch: Maitokahvi, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Nalle Pika Kaurapuuro. Dinner: Kokkikartano Jauhelihakiusaus. Snacks/Other: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Maitokahvi, Chiquita Banaani. more...
|
|