|
Сегодня была у мамы в гостях, взвес и вуаля!
Страдать не собираюсь😩, завтра начинаются трудовые будни🤦♀️ и всё встанет на свои места📍📍📍
|
67 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
2581 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 37 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 2 hours and 4 minutes, Resting - 10 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|