joycedaysw's Journal, 08 Jan 23

Almoço delícia de domingo!!!

View Diet Calendar, 08 January 2023:
1056 kcal Fat: 37.19g | Prot: 58.59g | Carbs: 123.91g.   Breakfast: Banana Prata, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Maminha Grelhada. Dinner: Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca (8g), Vitória Uva, Batavo Iogurte Grego Original. more...
1742 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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125 gr de maminha grelhada, 75 gr de batata inglesa cozida, 100 gr de alface e repolho roxo refogado. 
08 Jan 23 by member: joycedaysw

     
 

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