padahal udah ngerti ilmunya, tapi tetep nangis kalau dibodyshaming adalah aku. 😅 reminder guys, untuk jangan ambil pusing omongan orang lain okkkkkk semangat kita semuaaaa 🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 143.79g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Donat Dilapisi Gula, Nasi Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lunch: Borges Extra Virgin Olive Oil, Telur, Dada Ayam. Dinner: Uleg Sambal Kemiri, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Other: Gery Saluut Malkist Coconut, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Qtela Keripik Singkong BBQ, Lotte Choco Pie. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
emang gak akan beres tauuu kalau dengerin orang lain. dulu waktu aku kurus dikomentarin, terus pas sekarang lagi bulk kan emg aku agak tebel lagi ya, dikomentarin jggg wkwkwkwkwk, padahal yg ngomentarin jg badannya out of shape :( emang nada nya bercanda sih, tapi gak lucu buat akuuuu. ☹️ ADUH TP KITA GABISA NGONTROL MULUT ORG TAPI AKU TETEP SEDIH WAJAR GKKKK 😔
08 Jan 23 by member: eatateaten
|
tetep semangat kak bitha💞.. bakalan capek hati dengerin kata orang mulu😌
08 Jan 23 by member: dinaisra1
|
bener kak dina, abis nangis aku mikir NGAPAIN YA AKU NANGIS WKWKWKWK. tapi gaboong sih tetep sedih huhu :(
08 Jan 23 by member: eatateaten
|
yg body shaming cewe kali ya🧐, mungkin iri🤣🤣soalnya kak bitha skrg tambah gemoy🥳,.inget aja kak, bangun otot lebih pedes/syulit dr omongan netizen julid🤣🤣🤣.. emg selama bulk udh naik brp kilo🧐
08 Jan 23 by member: dinaisra1
|
be your self aja kak dan berpikiran positif aj mungkin yg ngomong begitu mereka belum paham kalo paham mungkin mereka ngak akan kayak gitu pasti mendukung mungkin karena kurang pengetahuan mereka tentang diet dan kesehatan dan cara menjaga perasaan orang lain kalo mereka mengerti pasti ngak akan seperti itu
08 Jan 23 by member: nisa (NK)
|
08 Jan 23 by member: nisa (NK)
|
Kadang org pinter mengomentari orang lain tp engga bisa untuk koreksi ke diri sendiri 🥱
08 Jan 23 by member: tiaathiaa
|
cia Yooo Bitha charcoal bread 🍞🖤👌👊
08 Jan 23 by member: Aming73
|
nah betulll jangan diambil hati, bisa jadi itu adalah sebuah penyemangat biar bisa lebih konsisten lagi😁👍
08 Jan 23 by member: fadelilyas1231
|
hajaaaar kak, jadikn pacu semangat
08 Jan 23 by member: lestari87
|
aaa jangan sediii, kamu kuaaatt cemangat yaaaa^^^
08 Jan 23 by member: zahraawwbyy
|
it's ok ka..emang begitu mulut org",aq jg wkt gendut dikata"in,uda kurus ledekin,muka pucat dikit krn kurang tidur trs dibilang nya kurang gizi,penyakitan..antepin aja..qta senyumin meskipun kezel.yg penting tetap semangat.nti jg kl uda nyampe tujuan nya qta,uda glowing mulut netizen yg super nyinyir itu berenti sendiri🤪🤪🤪..semangat yaa💪💪💪
08 Jan 23 by member: bluerosie
|
Hai Kak salam kenal saya Ima.. saya ikutan kelas diet online berhasil turun 21kg Kak dengan tetap makan nasi, berbumbu, ada rasa.. dietnya metode makan 5-6x kak.. jika minat gabung kelas diet bisa WA saya ya 081333173699
08 Jan 23 by member: Ima Fauziah
|
huhuhu pada baik-baik banget, makaci semuanyaaaaa 🥺🤍🤍🤍🤍🤍🤍
08 Jan 23 by member: eatateaten
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatateaten's Weight History
|