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KF 26,35 Kg 25,17
KM 33,4 Kg 31,90
wthr 0,604
Vis 13
T 110,0
H 103,0 Q 1,068
View Diet Calendar, 08 January 2023:
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2752 kcal
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Fat: 99.30g | Prot: 134.55g | Carbs: 344.47g.
Lunch: Frikadelle, Pellkartoffeln, Gekochter Grünkohl, Laru Schweine Schmalz. Dinner: Olivenöl, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rucola, Tomaten, Zwiebeln, Chicoree, Mehrkornbrötchen, Harry Vollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett. Snacks/Other: Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Pflaumenmus, Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Heidelbeeren, Ja! Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, PBN Whey Protein Vanilla, Himbeeren, Möhren, Orangen, Äpfel. more...
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2492 kcal
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Exercise:
rad - 43 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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