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View Diet Calendar, 08 January 2023:
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3049 kcal
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Fat: 79.78g | Prot: 234.98g | Carbs: 332.94g.
Breakfast: Rühls Bestes Amino EAA Blaubeere, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haferflocken, Rühls Bestes Whey Protein Isolat Zero-L Vanillekipferl. Lunch: Nissin Soba Peking Duck, Bamboo Garden Mie Nudeln, Döbelner Bockwurst im Naturdarm. Dinner: Epa Roggenschrotbrot, Birkel Minuto Spaghetti Bolognese, Rühls Bestes Kristall Wehy Isolat Protein Lakritze. Snacks/Other: Coca-Cola Zero Sugar, Coca-Cola Zero Sugar, Twix Twix, Choceur Edel Rahm. more...
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 Comments
sollen wir dir anständige Verpflegung schicken?
08 Jan 23 by member: nöhöhöhö
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Momentan ost leider einseitig aber ab morgen geht's wieder in die Küche 🤣💪aber eure Fotos vo euren Gerichten machen schon mega neidisch 🙈🤣🤣💪🙈
08 Jan 23 by member: Mr. GO
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Ich wünsche dir bald wieder abwechslungsreiches Essen. Und vor allem das du das Ding im Hintergrund nicht benötigst!!!!
09 Jan 23 by member: Büffetsau
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Mache mir gerade auch Sorgen um die Verpflegung 🤔 Da ist nichts wirklich nahrhaftes drin, außer KH. Gibt es diese Tüten-Pakete nicht mehr?
09 Jan 23 by member: wuschel_75
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#Büffettsau ja das wünsche ich mir auch 😄und ja auch ich hoffe das dies nie zum Einsatz kommen muss!!👍
09 Jan 23 by member: Mr. GO
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#wuschel75 du meinst bestimmt EPA und ja dat gibt es noch aber das ist tatsächlich nur auf Kcal getrimmt ^^aber die nächsten 6 monate sieht es auch besser aus 👍😄💪
09 Jan 23 by member: Mr. GO
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Du musst noch 6 Monate dort verbringen 😬😳
09 Jan 23 by member: Büffetsau
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#büffetsau nein von den 6 Monaten muss ich nur noch die verbleibenden 2 1/2 Monate noch 💪🤣
10 Jan 23 by member: Mr. GO
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