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KF 26,35 Kg 25,19
KM 33,6 Kg 32,12
wthr 0,604
Vis 13
T 110,0
H 103,0 Q 1,068
View Diet Calendar, 07 January 2023:
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2560 kcal
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Fat: 76.28g | Prot: 151.15g | Carbs: 323.64g.
Lunch: Grillhähnchen, Kühne Rotkohl das Original, Pellkartoffeln. Dinner: Metzger Schweinefleisch, Mett, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Harry Vollkornbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mehrkornbrötchen, Gewöhnlicher Feldsalat, Chicoree, Zwiebeln, Tomaten, Rucola, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Olivenöl. Snacks/Other: Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Himbeeren, PBN Whey Protein Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Heidelbeeren, Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Pflaumen, Äpfel, Orangen, Möhren. more...
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2531 kcal
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Exercise:
rad - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...
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