перекусы на 2 дня яблоко, моркоаь, огурец и батат (сладкий и вкууусный)
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1684 kcal
|
Fat: 60.37g | Prot: 137.33g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Овсяные Хлопья, Красная Фасоль (Консервированная), Морковь, Лук, Куриное Филе. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Батат, Морковь. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zedko1986's Weight History
|