Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1876 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 75.84g | Carbs: 249.69g.
Breakfast: BEBETO Жевательный Мармелад со Вкусом Банана и Малины, Чай, Bonfesto Моцарелла Пицца, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Самарский Бкк Хлеб Боярский. Lunch: BEBETO Жевательный Мармелад со Вкусом Банана и Малины, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Кофе, Шаурма с Курицей. Dinner: Мёд, Пенные Истории Ушки Свиные с Хреном, Орехи Кешью, Кофе, Виноград. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|