|
об.жив 73,бедро 57,попа 95
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1720 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 69.24g | Carbs: 154.13g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Greenbox Макароны по-Флотски, Coffee Like Капучино (400мл), ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тунец в Воде (Консервы), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Белый Город Молоко 2,5%, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|