Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 18.26g | Prot: 56.32g | Carbs: 229.21g.
Breakfast: الحمص (المسبحة), تنور الضيعة خبز اسمر, الجزر, الخيار (مقشر). Lunch: الخيار (مقشر), قودي مكرونة, الخير تونة, المراعي زبادي كامل الدسم, الجزر, فلفل رومي اخضر. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noor.ahmed.1990.1994's Weight History
|