|
Zerdaçal, zencefil,tarçın, karabiber hepsi çay kaşığı ucuyla☺️
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1085 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 43.75g | Carbs: 102.92g.
Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Yapraklı Marul, Sütaş Beyaz Peynir. Lunch: Poğaça. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Snacks/Other: Badem, Süt. more...
|
|
 Comments
işe yarıyor mu acaba faydasını gördünüz mü
06 Jan 23 by member: helinguzel
|
Evet çok iyi tokluk hissi veriyo
07 Jan 23 by member: Fit_._naz
|
günde kaç defa kullanıyorsunuz bir de hangi saatlerde
07 Jan 23 by member: helinguzel
|
Günde bir defa öğlen veya yatmadan 2 saat önce 1 bardak süte baharatları koyup kaynatıp içiceksiniz
08 Jan 23 by member: Fit_._naz
|
08 Jan 23 by member: helinguzel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fit_._naz's Weight History
|