|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1238 kcal
|
Fat: 60.50g | Prot: 77.74g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Muz. Lunch: Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Dinner: Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Karışık Yeşil Salata, Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Limon Suyu, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu (Derisi Yenerek), Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek). Snacks/Other: Migros Çiğ Badem, Yeşil Çay, Nescafe 2'Si 1 Arada, Fellas Yaban Mersini Çiya Tohumu Meyve Bar. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hashimotto's Weight History
|