Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 76.22g | Prot: 64.12g | Carbs: 128.03g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Чай, Овсяное Печенье. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлета Домашняя. Dinner: Яблоко, Горбуша, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Багет, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Кефир 1%, Конти Конфета Золотая Лилия, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|