natiloy's Journal, 05 Jan 23


View Diet Calendar, 05 January 2023:
1526 kcal Fat: 62.76g | Prot: 70.15g | Carbs: 178.01g.   Breakfast: CasanCrem Light Intenso, Tostadas de Pan Integral, Huevo, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Arroz Integral, Brócoli, Zanahoria, Milanesa de Berenjena, Calabaza Cocinada. Dinner: Milanesa de Berenjena, Huevo, Zapallito Verde, La Serenísima Queso Cremón, Arroz Blanco, Calabaza Cocinada, Brócoli. Snacks/Other: Mantequilla de Maní, Aleluya Miel, Galletas de Arroz. more...
1999 kcal Exercise: Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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