Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2023:
|
1044 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 62.99g | Carbs: 82.29g.
Breakfast: АС Семга Подкопченная, Листья Салата, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Авокадо, President СЛИВОЧНЫЙ Плавленый Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки. Lunch: Винегрет, Шампиньоны Жареные, Рис Вареный, Печень Куриная Жареная. Dinner: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Mr. Сырник Сырники с Сыром Дор Блю и Грушей, Mr. Сырник Сырник с Рикотой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|