combatiente's Journal, 05 Jan 23

KF 26,01 Kg 25,34
KM 34,6 Kg 33,70
wthr 0,610
Vis 13
T 111,0
H 103,0 Q 1,078

View Diet Calendar, 05 January 2023:
2824 kcal Fat: 94.35g | Prot: 154.32g | Carbs: 347.63g.   Lunch: Harry Vollkornbrot, Gut & Günstig Bami Goreng, Grüne Erbsen (Gefroren), Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Gourmet Hähnchenbrustfilet. Dinner: Harry Vollkornbrot, Weizenbrötchen, Harzer Harzer Käse, Gewöhnlicher Feldsalat, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Saint Albray Französischer Weichkäse, Chicoree, Zwiebeln, Tomaten, Rucola, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Rote Paprika, Olivenöl, TiP Geflügeljagdwurst. Snacks/Other: Schokoliebe Edel-Zartbitterschokolade 81%, Mühlhäuser Pflaumenmus, Harry Balance Toast (38g), Himbeeren, PBN Whey Protein Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Heidelbeeren, Äpfel, Orangen, Möhren. more...
2373 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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