|
Mitäköhän tästäkin merkkaisi😇
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
2167 kcal
|
Fat: 65.93g | Prot: 127.31g | Carbs: 251.15g.
Breakfast: Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Nalle Ohrapuuro, Pakkasmarja Mustikka, Tee (Haudutettu). Lunch: Santa Maria Naan Bread, Kitchen Joy Chicken Tikka Masala With Jasmine Rice. Dinner: Kotimaista Punaleima Emmental, Oivariini Oivariini, Fazer Puikula Täysjyväruis, Saarioinen Isompi Jauhelihakeitto. Snacks/Other: Oivariini Oivariini, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Aito Saunapalvikinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis, Puls Nutrition Vanilla Whey Protein Powder, Pirkka Juokseva Hunaja, Maxim 40% Protein Bar Salty Caramel. more...
|
|
2860 kcal
|
Exercise:
Golf (cart) - 1 hour, Driving - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sleeping - 6 hours, Resting - 13 hours. more...
|
|
 Comments
05 Jan 23 by member: heepoxx
|
05 Jan 23 by member: 610310
|
OMG! Ootko Englannissa? Suomessa ei oo tullut kyl noin hyvän näköistä intialaista vastaan!
Ja tollanen annos on parempi merkata vasta sen jälkeen kun näkee, paljon jaksaa oikeesti syödä.
07 Jan 23 by member: Karjalatar
|
No melkein ulkomailla eli Turussa😉. Ravintola Delhi Darbar Hämeenkadulla. Ehdoton suositus. Lounasaikaan yleensä 4 eri vaihtoehtoa ja illalla alacarte. Vielä viime vuoden puolella olisin syönyt kaiken, mutta nyt en ahtanut itseäni täyteen😇
07 Jan 23 by member: finfor
|
intialainen ruoka on TODELLA rasvasta. eli ihan sen takia kannattaa merkata reilusti kaloreita ton kanan ja riisin lisäks. hyvältä näyttää 😋
10 Jan 23 by member: kaidodii
|
Kuinka ollakaan! Oon tänään Turussa työreissulla!.😁
11 Jan 23 by member: Karjalatar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|