Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2015
|
78.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 161.18g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Макароны Отварные. Lunch: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Молоколамск Йогурт без Сахара 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
franky74's Weight History
|