fergztm's Journal, 04 Jan 23

Hoy empiezo con mi déficit calórico de 1,100 kcal x día, debo bajar 15 kg hasta mi cumple

View Diet Calendar, 04 January 2023:
680 kcal Fat: 22.47g | Prot: 27.95g | Carbs: 92.05g.   Breakfast: Blancas Churritos de Maiz, Gamesa Hotcakes Tradicionales, Espaguetis. Lunch: Puré de Papa, Espinacas, Milanesa de Ternera. more...
1397 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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