|
day 25 , los 3 kg , baru masa air nya hihi
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1680 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 89.17g | Carbs: 205.62g.
Breakfast: Blue Band Mentega, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Kecap Manis, Ampela, Usus Ayam, Kangkung, Tahu, Nasi Putih. Lunch: Tahu, Sate Usus, Ampela, Kangkung, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Dinner: Salad Buah, Alfamart Basreng Pedas, Nasi Putih, Tahu, Kangkung, Usus Ayam, Ampela, Kecap Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Blue Band Mentega. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritasayang06's Weight History
|