Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 69.03g | Prot: 65.96g | Carbs: 131.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Листья Салата, Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки, Авокадо, President Сливочный Плавленый Сыр. Lunch: Винегрет, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Аям Кукурузные Палочки "Сластена", Простоквашино Творог Мягкий 5%, Цесна Хлеб Мультизлак, President Плавленый Сыр Мааздам, Колбаса, Bonduelle Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|