Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2023
|
78 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2023:
|
1736 kcal
|
Fat: 76.00g | Prot: 58.67g | Carbs: 208.90g.
Breakfast: Ашан Груша Вяленая, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Fish House Кета Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Инской Батончик Ломайка. Lunch: Бочкари Лимонад Грушевый, Мерси Конфеты, Финики, Махеевъ Кетчуп Краснодарский, Инской Батончик Ломайка, Омский Бекон Купаты для Барбекю, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Октябрьская Птицефабрика Окорочка Куриные с Кожей, Октябрьская Птицефабрика Сосиски с Сыром, Октябрьская Птицефабрика Сосиски Столичные, Barilla Спагетти Отварные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|