Início da Jornada
|
115.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 72.60g | Carbs: 246.50g.
Breakfast: Nestlé Nescau, Italac Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Adria Torrada Multigrãos. Lunch: Bel Top Bel's, Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Ice Tea Leão Pêssego, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cafezinho, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Torrada Multigrãos, Casa de Bolos Bolo de Churros, Banana Brasil Banana da Prata. more...
|
|
3139 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jaime Costa's Weight History
|