|
таак, ну и теперь полноценный завтрак в 6 вечера на 183кк) йогурт - 150кк отруби - 33кк
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
933 kcal
|
Fat: 27.71g | Prot: 46.78g | Carbs: 124.10g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Экомилк Йогурт Solo Кленовый Сироп с Грецким Орехом, Fresh Bar Alfa Cola. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,9%, Пятерочка Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pengusay's Weight History
|