|
Всем доброго дня!🎄 После НГ замечаю, что чувство голода появляется 2 раза за день, из-за чего приёмы пищи сократились с четырёх до двух. Сегодня на обед около 750 ккал: • жареное куриное филе • гречка с сыром • бутерброд с тв. сыром и лососевой икрой
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1455 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 102.53g | Carbs: 154.43g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Мёд, Запеканочка😞. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Зерновой, Сыр Голландский, Лук, Чеснок, Красные Помидоры. Dinner: Банан. more...
|
|
 Comments
Повезло тебе) у меня ровно наоборот, постоянно кушать хочу
04 Jan 23 by member: ladybalerina
|
Да, только вот и съедаю за эти 2 раза больше
04 Jan 23 by member: elena2013p
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory Fayko's Weight History
|