Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
83.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 83.65g | Prot: 174.72g | Carbs: 232.12g.
Breakfast: Kawa, Zielony Listek Stevia, Pilos Serek Wiejski Lekki, Mlekovita Mleko 2,0%, Olitalia Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Jajko (Całe). Lunch: Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory, Olitalia Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Cenos Ryż Parboiled. Dinner: Kresto Orzechy Włoskie, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Udko Kurczaka Świeże bez Kości, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Snacks/Other: Pomidory, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Pilos Serek Twarogowy z Ziołami, Tesco Chleb Razowy 100% Żytni. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|