Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1295 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 45.82g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слада Зефир Классический, Бахетле Блины с Маслом, Сделано в Море Икра Красная. Lunch: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Бахетле Блины с Маслом, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Бахетле Блины с Маслом, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Dinner: Голден Яблоко , Фабрика Имени Крупской Грильяж. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мsypermay2012's Weight History
|