combatiente's Journal, 04 Jan 23

KF 26,48 Kg 25,76
KM 33,4 Kg 32,50
wthr 0,604
Vis 13
T 110,0
H 103,0 Q 1,068

View Diet Calendar, 04 January 2023:
4156 kcal Fat: 133.20g | Prot: 144.84g | Carbs: 601.97g.   Lunch: Blumenkohl, Ja! Paniermehl, Milfina Butter, Ei, Pellkartoffeln, Rapsöl. Dinner: TiP Geflügeljagdwurst, Olivenöl, Mehrkornbrötchen, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rucola, Tomaten, Zwiebeln, Chicoree, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gewöhnlicher Feldsalat, Milbona Butterkäse. Snacks/Other: TiP Geflügeljagdwurst, Weizenbrötchen, Honig, Lorenz Salzstangen, Harry Balance Toast (38g), Zetti Edel Bitter 75% Kakao, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Pflaumen, Möhren, Orangen, Äpfel. more...
2370 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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