Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2023
|
82 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1068 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 56.27g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бондюэль Фасулье, Троекурово Куринная Грудка, Жареное Яйцо. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бисквитный Двор Слойка Датская с Клубникой, Бисквитный Двор Перекусик с Печенью. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лиана Морева's Weight History
|