julie0417's Journal, 04 Jan 23


View Diet Calendar, 04 January 2023:
1365 kcal Fat: 49.25g | Prot: 115.02g | Carbs: 147.49g.   Breakfast: 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 삶은 계란. Lunch: 삶은 계란, 풀무원 숙주, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 아보카도, 양배추, 셀러리, 홍두깨살, 밤호박, ardo 컬리플라워라이스, 라이틀리 밥이될 곤약, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리. Dinner: 삶은 계란, 방울 토마토, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 닭가슴살. Snacks/Other: 더조은 한끼곤약젤리, 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. more...

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