|
View Diet Calendar, 04 January 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 52.53g | Carbs: 105.68g.
Breakfast: Roka Marulu, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Ceviz, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yoğurtlu Havuç Salatası, Lahana Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlama, Pişmiş Brüksel Lahanası. Snacks/Other: Gold Fıstık Ezmesi, Torku Sütlü Latte, Nestle Nesfit Granola, Ananas, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2217 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 31 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adasadem's Weight History
|