AnaKatiaBelondi's Journal, 03 Jan 23


View Diet Calendar, 03 January 2023:
2383 kcal Fat: 76.71g | Prot: 251.19g | Carbs: 155.71g.   Breakfast: Goma de Tapioca, Queijo Branco, Ovo Mexido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída, Almeirão. Dinner: Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Salada Vinagrete. Snacks/Other: Royal Gelatina Zero, Melão Amarelo, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Macarrão Fresco (Cozido), In Natura Tomate. more...
3292 kcal Exercise: Cleaning - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Perfeito Anaa, sinto o cheirinho daquii, hahahah 🥰🙌 
03 Jan 23 by member: Nutri. Marcelo Ricieri

     
 

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