Em 2023 o projeto saúde continuaaaa ✌🏻
View Diet Calendar, 03 January 2023:
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486 kcal
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Fat: 18.58g | Prot: 24.02g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: Melão Amarelo, Ovo Mexido, Wickbold Pão Integral Freekeh e Noz-Pecã, Banana Prata. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Que maravilha!! Parabéns! Vou me inspirar em vc.
03 Jan 23 by member: telma.roliveira
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parabéns!!! e vamos na luta
03 Jan 23 by member: Sildias.souza
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03 Jan 23 by member: j_ualves
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qual método você usou? tenho o mesmo peso e achei muito bom seu resultado
03 Jan 23 by member: anamota71
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Gente como faço para publicar minha evolução?
03 Jan 23 by member: robertavares
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Oi, estou pesando um pouco a mais que 84kg
Qual o método você usou?
03 Jan 23 by member: Thyna campos
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