Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
103.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 122.80g | Prot: 109.71g | Carbs: 31.90g.
Breakfast: Pro DOZA Детокс Коктейль Кокос, От Мартина Семечки Отборные, Кайтес Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. Dinner: Сало, Йола Шницель Печеночный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|