|
А вот и я. Только очнулась после пасхального зажора. :D Скоро кд, поэтому буду бороться с голодом и аппетитом как могу. Взвешиваться пока что не готова.
Выходные были офигенными. В субботу каталась на роликах, как и хотела. А в воскресенье мы с мамой целый день гуляли в центре. 22000 шагов за субботу, 24000 шагов за воскресенье. Вчера чуть больше нормы - 15000.
|
1040 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 66.34g | Carbs: 68.02g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 6%, Фермерское Подворье Молоко 6%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Савушкин Продукт Кефир 1,5%. Lunch: Помидоры, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жиров, Высокое Качество), Окей Груша Конференс. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
|
1875 kcal
|
Exercise:
Showering - 10 minutes, Desk Work - 6 hours, Working - 3 hours, Hiking - 40 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|