|
En nu is het genoeg geweest! Ik MOET er gewoon weer tegenaan. Geen excuses meer. Klaar!
|
82.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 38.03g | Carbs: 129.82g.
Breakfast: Aldi Walnoten, Hahne Havervlokken Fijn, AH Magere Melk, Kaneel, Rozijnen. Lunch: Zuivelhoeve Heksenkaas, De Zaanse Hoeve Karnemelk, Volkoren Brood. Dinner: AH Speklap, AH Geraspte Bietjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Peijnenburg Ontbijtkoek, Rosé. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|