Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2015
|
54.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 62.95g | Carbs: 170.79g.
Breakfast: кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Икра, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Льняное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Мистраль Фасоль Белая, Ярмарка Фасоль Черная Прето, кофе с тростниковым сахаром (1 кусочек), Красная Цена Горошек Зеленый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Freshsecret Морковь По-Корейски. Dinner: Банан, Свекла Вареная, Карат Delissir Фета. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий, Русское Море Селедочка Бочковая, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Русское Море Крабовое Мясо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beliasha's Weight History
|